空っぽに

どうも最近、いや前からずっとかな?
頭の中がうるさいです。

何も考えないように、空き時間は瞑想してみようと積極的に試みているのですが、頭を空っぽにして思考を手放す事のなんと難しいことか。
昨日なんか寝てしまいましたねー。
ま、それでも毎日少しずつやってると良い気がするので続けようと思います。

全然関係ないけど、もう夏終わってしまいそうで切ないです。
夏の間に散歩行きまくろうと思います。
夏の景色、やっぱ好きですわ〜。